כל הפוסטים בשינוי דפוסי חשיבה

תפסתי אותו, ערום מכל פרי, ללא פרח או עלווה. גזע, ענפים חשופים מושטים לכל עבר, קור חודר לעצמות.  באתי לברך

מראה מראה שעל הקיר, מי הכי יפה בעיר? כך שאלה המלכה החורגת של שלגיה את המראה בכל בוקר והייתה מאושרת

אני מכיר את התחושה הזאת היטב. מתוך מודעות, הקמתי "חומת מגן" כדי להגן על הנפש שלי, למנוע מהכאב לחדור ללב.

שבעה ניתוחים הובילו להחלטה לכרות לסבתא את הרגל בְּשֶׁל שבר שלא התאחה. אמי סעדה את סבתי כמעט לבדה, בנאמנות ובמסירות

האם אי פעם תהיתם מי היה הנגר שבנה את השולחן הראשון, או מה הוביל את האחים רייט לרעיון לטוס כמו

כמה פעמים אמרתם לעצמכם 'לעולם לא אוכל להתמודד עם זה'? וכמה פעמים החיים הוכיחו אחרת? זהו סיפור על הפחד שמקדים

בקור המקפיא של דצמבר בבסיס הטירונים בבית אל, הימים זחלו באיטיות. כמי שנחשב תמיד לאסטניס, לא הצלחתי להתרגל לריח השמן

בילדותי, אני זוכר היטב, הוא כמעט ולא היה נוכח. "אבא עובד קשה," הסבירו לי. לא הוספתי לשאול. קיבלתי זאת כעובדה

הבוקר התחיל בלחץ מטורף. ידידיה היה השלישי או הרביעי ששאל אותי את אותה השאלה, בדיוק כשאני מנסה להתמודד עם המשימה

קשרים הרמוניים ומאוזנים, חיבור בין רגש ובריאות הם הדרך המהירה והבטוחה לריפוי הוליסטי