כל הפוסטים בכללי
הבטן התכווצה מעט, אבל קפצתי למים
קפצתי למים, כמו שהחיים לימדו אותי. וזה יהיה שקר אם אומר שהבטן לא התכווצה מעט. ביום חמישי העברתי פיילוט לסדנת
"בזכותך קיבלתי כוח": סיפור הצלחה מתוך סדנת חוסן ל PTSD
פציעה שקופה: איך סדנת חוסן מסייעת להתמודד עם פוסט טראומה מהמלחמה?
התדר המשותף ורשת הביטחון
הדרך מהשיקום הרפואי אל מרכז המעגל של הלומי הקרב מאת: חנן חיים – ליווי לצמיחה מתוך משברים
חיים בסרט של החיים: פסיכו-נומרולוגיה ותפיסת מציאות
הזיכרון הזה הולך איתי מאז תקופת הניתוק מהמשפחה. אבי ז"ל נפטר באותם ימים, אחרי מחלה קשה וארוכה. אמא שלי החליטה
סדנה לחפ"ק צנחנים – בניית אינטליגנציה קבוצתית
סדנה למילואימניקים בנושא חוסן נפשי וקשר אנושי
"אני לא חושש שיקרה לי משהו, אני חרד לשלומכם."
זהו משפט המחץ שפתח אתמול סבב פנימי ומרגש. העברתי סדנה לבניית אינטליגנציה קבוצתית לגדוד צנחנים בקיסריה. עברנו שעתיים של תהליך
כשנכנסתי ללול – והבנתי משהו על החיים
לפעמים החיים מרגישים כמו לול תרנגולים. כולם מקרקרים סביבך, כל אחד בטוח שהוא צודק, ואתה רק מנסה להישאר יציב מבפנים.
בין הרעש של המצנן לשקט של הנפש
אתמול נסענו יותר משלוש שעות לכל כיוון, עד לבסיס צאלים.לפני הכל, תודה ענקית לגבי המדהים – פנסיונר יקר שהסיע אותנו
חנן (ללא חיים) שלא הכרתם: אכול ושתו כי מחר נמות
זה פוסט שחושף תקופה מקדמה דנן, כזו שמעולם לא דיברתי או כתבתי עליה… הייתי בן 27–28. הצ'אקרות נפתחו, והכירו לי

