כל הפוסטים בשינוי דפוסי חשיבה

איך אהבתי כילד לשבת על ברכי סבתי ולגמוע בשקיקה סיפורים על רומניה "ארץ האגדות". רומניה הצטיירה לי אז כילד אי

"אם עכשיו ישב אצלך מישהו עם אותם המספרים של תאריך הלידה שלי, ואותו שם. תגיד לו אותו הדבר מה שאמרתה

וואלה הרגשתי ממש ב"עננים" כאשר אספתי אותה. חולצה פרחונית זוהרת אדומה, שיער אדמוני חום כזה מבצבץ מכובע צמר מנומר, עיניים

פחד חרדה שמע לא רואים אותי. אני לא קיימת כך הרגישה #הפולניה_שבי יום חמישי בחיק המשפחה! כתבתי לא מזמן מאמר

אתם מכירים את זה שאתם נכנסים לרכב בחופזה. צריכים להקפיץ הילדים, פגישת עסקים, עבודה או כל סיטואציה אחרת מלחיצה. מגעים

"קניתי שמלה חדשה והתאמתי לה את הנעל השחורה עם העקב הגבוה, אני רוצה להיראות במיטבי. והעגלים מהחתונה של בת אל

הגורם לכל הבעיות בעולם הוא כוח המחשבה! שינוי מחשבה משלילי לחיובי יכול לרפא ברמה פרטנית אנשים ממחלות ועד ליצירת הרמוניה

החצבים הראשונים שמזדקרים מבעד לצמחיה היבשה של סוף הקיץ באמצע חודש אוגוסט מעוררים אצל רבים התרגשות ושמחה גדולה. הם מסמלים

מאד קשה להגדיר "מה אנו רוצים בזוגיות?", בלבול המוביל אותנו הרבה פעמים למצבים בהם אנחנו כבר לא יודעים לעשות הבחנה

איך משחררים מחשבות טורדניות העלולות להוביל לתשישות מנטלית בעקבות זיכרונות מקובעים ללא יצירת שינוי? זיכרונות "תקועים" מהעבר השבים ומצפים שוב ושוב