זה לא עניין של גיל – זה עניין של תודעה

כולנו רוצים להישאר צעירים לנצח — אבל האם זה באמת תלוי בגוף, או דווקא בתודעה?

למרות שעמוק בפנים ידעתי שזו אשליה מתוקה, לא פעם מצאתי את עצמי צועק מבפנים:
"רוצה להישאר צעיר לנצח!"
כמעט מתחנן בפני הבורא: "השב לי את שהיה…"
אבל הגוף המשיך להשתנות בדרכו, והבנתי שהשינוי אינו בשליטתי.

השיר Forever Young של Alphaville היה עבורי סמל של תקווה. שרתי אותו בכל הכוח, מאמין שאצליח לעצור את הזמן.
ואיכשהו – זה באמת עבד לזמן מה. לא בגלל שהגוף נשאר צעיר, אלא מפני שהאמונה יצרה בי תחושת חיוניות.

אבל אז הגיע הרגע שבו השיער החל להידלדל, הבטן קיבלה נוכחות חדשה, והמראה כבר לא תאם את הדמיון.
הבנתי שחייתי בבועת אשליה ורודה.

הרגע שבו נפל האסימון

אחת האהבות הגדולות שלי היא הליכה.
כשאני צועד, אני מאזין לעצמי באמת – המחשבות מתחלפות, רעש מתפוגג, ונוצרים רגעים נדירים של שקט.

יום אחד, באחת ההליכות ביער חורשים, מצאתי את עצמי שוב מזמזם:
“Forever young, I want to be forever young…”

ופתאום, משום מקום – נפלה תובנה חדשה:

💡 להיות צעיר זה בכלל לא עניין של גיל או מראה חיצוני.
להיות צעיר לנצח זו היכולת להיות פתוח לשינויים.

האגו תמיד ינסה להחזיר אותנו לאזור הנוחות, להחזיק בפרדיגמות ישנות.

אבל דווקא ההכרה בזה – בכך שאנו נצמדים למוכר – היא המפתח לשינוי אמיתי.
כשאנחנו משנים דפוסי חשיבה ומטפחים גישה חיובית, הגוף והנפש מגיבים בהתאם.
החשיבה החיובית מרפאת, פותחת, ומחזירה את החיוניות.

כמו שאמר הרב ד"ר מיכאל לייטמן בשיעור מתאריך 03.10.2021 – בעל הסולם. שמעתי, רט. ג' תנאים בתפילה 

“האדם תמיד צריך לראות את עצמו בדרגה יותר גבוהה ממה שהוא.
אם היינו נשארים במצב כמות שהוא – היינו מתים או לפחות מזדקנים.
זקן הוא מי שרוצה להישאר במצבו, ששום דבר לא יקרה – כי טוב כבר לא יהיה, וגרוע רק שלא יהיה. זו זקנה.
אני לא כזה, ואני לא ממליץ לכם להיכנס למצב כזה.”

המשפט הזה חידד לי את התובנה שלי לעומק –
זקנה היא לא מצב גופני, אלא מצב תודעתי.
להישאר צעיר פירושו לראות כל יום הזדמנות לגדול עוד קצת, ללמוד, להשתפר, להתחדש.

שיעור מהחיים: תקופת הקורונה

מרץ 2020. העולם נעצר.
בזמן שהכול הוקפא, גם אני עצרתי.
נזכרתי במאמר הזה, והבנתי כמה הוא רלוונטי עכשיו.

הקורונה אילצה אותנו להתמודד עם שינוי קיצוני ועם ויתור על שליטה.
דווקא הריחוק והבידוד לימדו אותנו עד כמה אנחנו תלויים זה בזה, ועד כמה חשוב לגלות אמפתיה, ערבות ודאגה הדדית.
העולם הישן – של תחרות, ניכור ואגו – התחיל להיסדק.
ומתוך השבר הזה נולדה ההבנה שלהיות צעיר באמת זה לדעת להתחדש.

אז איך נשארים צעירים לנצח?

לא באמצעות קרמים, ניתוחים או הבטחות שווא של אנטי־אייג'ינג.
אלא דרך גמישות פנימית.
דרך היכולת להשתנות, לסלוח, ללמוד מחדש, ולא לפחד מטעויות.

האדם המקובע מזדקן מהר – לא רק בגוף, אלא גם ברוח.
כשהצלחתי לשחרר פחדים, כעסים וביקורת, הרגשתי איך האנרגיה חוזרת, איך הגוף מגיב אחרת.
לפעמים נעזרתי גם בתמציות פרחי באך, כמו Chestnut Bud, שעזרו לי לשבור מעגלים חוזרים של מחשבה.
אבל הכלי האמיתי ביותר היה – הנכונות להשתנות.

🌿 תובנה לחיים

כדי להישאר צעירים לנצח –
צריך ללמוד להשתנות שוב ושוב,
לא מתוך פחד להזדקן,
אלא מתוך אהבה לחיים עצמם.

לסיום

האגו שלנו מבטיח נצח דרך היופי החיצוני, אבל היופי האמיתי נמצא פנימה בהתפתחות הנשמה.
היא האיבר היחיד שאינו מזדקן – להפך, היא מתחדשת עם כל תובנה, כל שיעור, כל פתיחה של הלב.

אז אולי הזמן לא עוצר,
אבל כל עוד אנחנו מתפתחים, אוהבים, סקרנים –
אנחנו צעירים לנצח.

בסופו של דבר נבין שכדי להישאר צעירים לנצח צריך לפתח את הנשמה. שהיא האיבר היחידי שאינו מזדקן ועם התפתחותה אנחנו נעשים צעירים חיוניים ובריאים יותר.
מתוך: (חיים חדשים – 581 – יופי נצחי)