כל הפוסטים בלהפרד מהפחד

לילה, סמטה חשוכה ביפו העתיקה, בית ישן, דירת חדר דחוסה עם תקרה גבוה. התישבנו ושמענו הרצאה אני אפילו לא זוכר

מצד אחד קיים רצון לממש הגדל לאור הגירויים וההשפעות אותם אנו סופגים מהסביבה, לנגד מנגנון פנימי הבודק, שופט, מבקר וחרד

ארגון הבריאות העולמי הצהיר דיכאון כעל משבר כלל עולמי. האחוזים של האנשים שלוקים בדיכאון, מִקל ועד קשה מוערך בסביבות ה-30%

אני הולך ברחוב ולפתע אני עד לתאונת דרכים קשה. ילד חווה סיוטים בלילה או פחד מרעידת אדמה. אלו שני סוגי

כמעט לכולנו יש מקרה אחד או יותר בעברנו אותו אנחנו מנסים להדחיק. זה יכול להיות מקרה מביך שקרה לנו ואנחנו

חרדה יכולה לנבוע מטראומה שחווינו, מדפוסי חשיבה הרסניים, היא יכולה גם להיות תוצאה של תקשורת לקויה או נתק במערכות קשרים בין

לאחר הטראומה מתחילה מערבולת רגשית אצל כל אדם שחווה אחת כזו, הכוללת הכחשה מצד אחד וצער, כאב ובלבול מצד שני.

כיצד כל אדם יכול להתמודד עם הטראומה אותה הוא חווה? האם נגזר עליו במשך כל חייו להמשיך ולחיות בצילה של

אפוף בתחושת בלבול מעיקה, זוכר רק ממה ברחתי, משחזר את אותה התפעמות של אותו הצורך לשנות, להפוך סבל מתמשך למציאות