כאבי גב, כאבים שונים ובעיות גופניות, לחץ דם או סכרת ועוד מחלות רבות מתפתחות ממערכת העצבים שממש סובלת מהדיכאון! בעיית הדיכאון היא הסיבה להרבה מאוד תופעות אחרות כגון: התאבדויות, גירושים, אלימות, סמים ועוד.
הדיכאון תופס את כל האוכלוסייה, על כל המגוון, בכל הקהילות, בכל סוגי התרבויות, ילדים, נוער, בוגרים ומבוגרים. היום עולם הרפואה מבין את ההשלכות ההרסניות של בריאות הנפש על הגוף שלנו. התחלתה של הבנת הביולוגיה שעומדת מאחורי הדיכאון, עוזרת לנו להבין טוב יותר שמדובר בתופעה רחבה הדורשת התייחסות בהיקף הדומה לווירוס הקורונה או לסרטן.
סימפטומים של דיכאון
דיכאון הינו מחלה הפוגעת במצב הרוח ופוגעת בתפקוד, הן בגוף והן בנפש. דיכאון מגיע בסוגים שונים ורמות שונות של חומרה. בניגוד לעצבות זמנית חולפת, דיכאון הינו מצב המתמשך לאורך זמן ועלול גם להחריף במידה ולא מטפלים בו. הסובלים ממנה חווים קושי רב להניע עצמם ולטפל בה כראוי.
אדם הסובל מדיכאון שוקע לרגשות קשים של ייאוש ועצב, מאבד עניין בסביבה ובכלל בחיים. ההרגשה היא שאף אחד לא מבין מה עובר עליו או יכול לעזור לו. הוא לוקה ברגשות הערכה עצמית ירודה מאוד ופעמים רבות אף יגיע למחשבות אובדניות.
קיימים מספר סימפטומים בולטים המאפיינים דיכאון: תחושת חוסר תקווה, תחושת כבדות, עצבנות יתר, חוסר רוגע, בעיות בריכוז וזיכרון, חוסר אנרגיה, חוסר מרץ, קשיי שינה או שנת יתר, ירידה בחשק לפעילויות חברתיות, ירידה בחשק המיני, עליה וירידה דרסטית במשקל ועוד.
האם ניתן לטפל בדיכאון?
בהחלט כן! טיפול אלטרנטיבי מאפשר שילוב של טיפול אנרגטי, טיפול תומך וטיפול קוגניטיבי התנהגותי.
שלושת שלבי הטיפול בדיכאון
הטיפול הראשוני המומלץ ביותר הינו הילינג אנרגטי המנקה את אותה אנרגיה שלילית המקיפה את גופי האור והרגש. בו במקום יחוש המטופל תחושת הקלה ורווחה. אך ללא שינוי ושימור המצב די מהר הנטייה הטבעית היא לשוב למצב ההתחלתי.
לכן ההמלצה היא לשלב שימוש בתמציות "פרחי באך" המאתרות את אותם סימפטומים חריגים אותם ציינתי לעיל. התמציות מטפלות ותומכות במצב החדש ומנועות רגרסיה.
הטיפול ההתנהגותי מעודד את הסובל להקטין דפוסי חשיבה המחזקים אמונות שליליות ומגביר התנהגויות שמחזקות אמונות חיוביות. כל זאת בליווי ובאמצעות טכניקות שונות וכלים שמקבל המטופל להתמודדות והצלחה ליציאה מהמצב בו הוא נמצא לדרך חדשה.
