חנן חיים – ליווי לצמיחה מתוך משברים
  • בית
  • אודות
  • בלוג
    • הכוח והרצון לשינוי ולריפוי
    • אלטרנטיבות לטיפול בכאב
    • להתגרש אחרת
    • פסיכונומרולוגיה
    • לב שבור, לב שלם
    • להפרד מהפחד
  • איך אפשר לעזור?
    • מעשה שהיה כך היה
  • יצירת קשר
  • הרצאות וסדנאות
    • בניית אינטליגנציה קבוצתית – מילואימניקים / חיילים
    • לנצל את המומנטום להגדיל מכירות
    • סדנה לתקשורת מקרבת בארגונים וחברות
    • ״והם חיו באושר״ – הרצאה לארגונים וחברות
    • הרצאה על נומרולוגיה
    • אפשר לחיות עם קרוהן וקוליטיס
  • בית
  • אודות
  • בלוג
    • הכוח והרצון לשינוי ולריפוי
    • אלטרנטיבות לטיפול בכאב
    • להתגרש אחרת
    • פסיכונומרולוגיה
    • לב שבור, לב שלם
    • להפרד מהפחד
  • איך אפשר לעזור?
    • מעשה שהיה כך היה
  • יצירת קשר
  • הרצאות וסדנאות
    • בניית אינטליגנציה קבוצתית – מילואימניקים / חיילים
    • לנצל את המומנטום להגדיל מכירות
    • סדנה לתקשורת מקרבת בארגונים וחברות
    • ״והם חיו באושר״ – הרצאה לארגונים וחברות
    • הרצאה על נומרולוגיה
    • אפשר לחיות עם קרוהן וקוליטיס
חנן חיים – ליווי לצמיחה מתוך משברים
  • בית
  • אודות
  • בלוג
    • הכוח והרצון לשינוי ולריפוי
    • אלטרנטיבות לטיפול בכאב
    • להתגרש אחרת
    • פסיכונומרולוגיה
    • לב שבור, לב שלם
    • להפרד מהפחד
  • איך אפשר לעזור?
    • מעשה שהיה כך היה
  • יצירת קשר
  • הרצאות וסדנאות
    • בניית אינטליגנציה קבוצתית – מילואימניקים / חיילים
    • לנצל את המומנטום להגדיל מכירות
    • סדנה לתקשורת מקרבת בארגונים וחברות
    • ״והם חיו באושר״ – הרצאה לארגונים וחברות
    • הרצאה על נומרולוגיה
    • אפשר לחיות עם קרוהן וקוליטיס
  • בית
  • אודות
  • בלוג
    • הכוח והרצון לשינוי ולריפוי
    • אלטרנטיבות לטיפול בכאב
    • להתגרש אחרת
    • פסיכונומרולוגיה
    • לב שבור, לב שלם
    • להפרד מהפחד
  • איך אפשר לעזור?
    • מעשה שהיה כך היה
  • יצירת קשר
  • הרצאות וסדנאות
    • בניית אינטליגנציה קבוצתית – מילואימניקים / חיילים
    • לנצל את המומנטום להגדיל מכירות
    • סדנה לתקשורת מקרבת בארגונים וחברות
    • ״והם חיו באושר״ – הרצאה לארגונים וחברות
    • הרצאה על נומרולוגיה
    • אפשר לחיות עם קרוהן וקוליטיס
מנפילה לצמיחה: המתנות החבויות במשברי החיים
ראשי » אלטרנטיבות לטיפול בכאב » מנפילה לצמיחה: המתנות החבויות במשברי החיים

כמה פעמים אמרתם לעצמכם 'לעולם לא אוכל להתמודד עם זה'? וכמה פעמים החיים הוכיחו אחרת? זהו סיפור על הפחד שמקדים את הצמיחה, על הנפילות שמלמדות אותנו לקום מחוזקים.

המשבר והפחד

הפחד הראשון נזרע בביקור תמים אצל דודה חיה ז"ל, האהובה עליי, בראשל"צ. משפט אחד שלה שינה הכל – "אולי כדאי שתעבור לפנימייה…" באותה שנייה הרגשתי איך הדם קופא בעורקיי, איך הלב מתחיל לדפוק בפראות. היום אני יודע שזה היה התקף החרדה הראשון. הייתי נער מתבגר, והרעיון נראה לי הזוי ומפחיד.


הפחד הפך למציאות, מצאתי את עצמי זמן מה לאחר מיכן בשער תיכון אורט חולון, עיר ילדותי, עם תחושת בטן כבדה. "אריה, אני נשאר כיתה!" אמרתי לחברי הטוב. "איזה שטויות אתה מדבר? אתה החנון של הכיתה!" ענה לי. אבל הפחד צדק – חודשיים אחר כך התעודה אישרה את מה שהרגשתי.

זה היה "החופש הגדול" הקשה ביותר בחיי כתלמיד. התמודדתי עם הגבלות מאבי ז"ל, עם תחושת כישלון, עם פחד מהלא נודע. ואז הגיע המשפט ששינה את חיי – "חכה לי למטה, אני אוסף אותך." ברכב ישבו אבא ודוד יונה, ובפיהם בשורה: אנחנו בדרך לפנימיית הכפר הירוק. רגשות האשמה על שנשארתי כיתה לא אפשרו לי להתנגד להחלטה שהתקבלה עבורי.

התקופה הראשונה הייתה רצופת פחדים, חרדות ורגשות קשים. התמונות מאותו קיץ מספרות את הסיפור. עליתי במשקל, האוכל היה המפלט היחיד מהתסכול. אבל משהו בתוכי התחיל להשתנות.

רק שנים רבות אחר כך, כשסיפרתי את הסיפור לחברים טובים, מלי ורוני, ראיתי דמעות בעיניה של מלי. לרוב סיפרתי את החוויה בהלצה, אבל הדמעות שלה עזרו לי להבין לראשונה – עברתי חוויה מטלטלת, משנה חיים.

הכפר ששינה את חיי 

מה שנראה אז כ"תסריט אימה" התגלה כאחת המתנות הגדולות בחיי. נפתחתי, מצאתי חברים חדשים (חלקנו בקשר עד היום). התבגרתי, התחשלתי, ומתוך המשבר נולד חנן חדש שלא הכרתי קודם. נכון, היו רגעי משבר לא מעטים, אבל הורי עמדו לצידי כמו סלע איתן, דרשו ממני להתמודד ולסיים את הלימודים.

תמיד קינאתי באנשים שדברים באים להם בקלות. אצלי, כל שינוי קטן דרש מאמץ עצום. כמה שנים אחרי, במהלך השירות הצבאי ליאורה חברת נפש מהיחידה, חשפה אותי לאסטרולוגיה פעם ראשונה בחיי.
כך הבנתי שאצלי במפה האסטרולוגית שוכן כוכב שבתאי והשפעתו דומיננטית על המארג הרגשי שלי,
תפקידו להקשות ולהכביד, אבל גם לחשל ולפתח נחישות וכוח התמדה. הבנה זו נתנה משמעות לקשיים, חיזקה אותי שלא לברוח אלא להתמודד.

ההתמודדות והשינוי

החיים לא היו תותים, הם המשיכו להציב אתגרים. לקראת גיל 30 הרגשתי שהגעתי ל"דרך ללא מוצא". אבל היסודות החזקים שנבנו בי מנעו ממני בחירה ב"פתרונות קלים" כמו סמים, שתיה או כדורים…

במקום זאת, פניתי לעזרה – צעד שפתח דלת לחיים חדשים. חזרתי לתפקיד ניהולי בחברה שעזבתי שנה לפני כן, התחתנתי, והקמתי משפחה מדהימה שלושה ילדים וילה וללי הכלבה.

התובנות והצמיחה

הכוח המנהל את המציאות מאלץ אותנו להתפתח, לקלף עוד שכבה, להתמודד עם אתגרים גדולים יותר. כל משבר שחוויתי הפך לאבן דרך, ליסוד חזק יותר בהתמודדות הבאה. למדתי שחוסר התמודדות גורם למצבים לחזור על עצמם, ומאלץ אותי לשנות את נקודת המבט ובהתאם את אופן הפעולה.

הרצון הבסיסי המולד, מכוון את כולנו לבלוע את כל הטוב שבעולם לטובתנו, להנאתנו. אך למרבה הפרדוקס "השביעה מכבה תכף את התענוג".
חוסר קבלת מילוי רגשי מתסכלת, מתישה, מעוררת רצון לברוח מהתמודדות, (זוהר לעם כרך א' הקדמות – מאמר ליל הכלה פסקה 138)

השאלה לאן?
כל עוד אנו חיים בבועה שיצרנו לעצמנו – הכל לכאורה נראה תקין. הבעיה מתחילה כאשר מתעורר בנו רצון וצורך ליצור שינוי. אז מתברר שאנו כבולים בהרגלים ועקרונות שאימצנו שהביאו אותנו לקיבעון.

היום, כשאני מביט לאחור על היחסים עם אבי ז"ל, אני מבין שגם כאן ציפתה לי מתנה. מהמאבקים אתו, מהניסיונות שלי לצייר דמות אב אחרת, נבנה המארג הרגשי שהפך אותי לאדם ולאב שאני היום. לאט לאט התקרבנו, הפכנו לחברים טובים עד שלצערי, הוא נפטר. 

וכך התייצבה בי התובנה העמוקה – שלפעמים דווקא הקשיים והמאבקים הם המתנות הגדולות ביותר שהחיים מעניקים לנו.

 

 

כתבות נוספות בנושא:

קרקע אמצעית MIDDLE GROUND בוקעים את "קליפת הצנון"בוקעים את "קליפת הצנון" החיים עצמם הם סיפור לא אמין נגד "התגרזנות" במדינה
טיפול בחרדה לב שבור לב שלם שברון לב שינוי דפוסי חשיבה
מתחילים מכאן
ללכת רגע ליד ואז לשחרר
השראה
האתמול לא ידע את שיעשה היוםהאתמול לא ידע את שיעשה היום
להתעצם מבלי להתרסקלהתעצם מבלי להתרסק
vaza-cvety-gvozdika-tureckaya-2ynv65inbmkfp3e19eyr62
פתגם חכם סיניפתגם חכם סיני
נושאים נבחרים
אהבה אנרגיה שלילית דיכאון דכאון הדור השלישי הילינג הכוונה זוגיות טיפול בחרדה כוח המחשבה כעס לב שבור לב שלם להתגרש אחרת לחץ נומרולוגיה ניסוי המילים על המים עזרה ראשונה פסיכולוגיה רוחנית פרחי באך קוליטיס קשב וריכוז קשרים של אהבה רטלין ריפוי ריפוי בגיל השלישי רסקיו שברון לב שילוב רפואה מערבית והוליסטית שינוי דפוסי חשיבה תורת המספרים תלות בתרופות תסכול
‏חנן חיים - ליווי לצמיחה מתוך משברים‏
נושאים נבחרים
  • נומרולוגיה
  • קוליטיס
  • אלטרנטיבות לטיפול בכאב
  • פרחי באך
  • זוגיות ואהבה
  • מדיניות פרטיות
צרו קשר

טלפון: 03-9161717

נייד: 050-6815955

דואר אלקטרוני: hanan@le-haim.co.il

או השאירו פרטים ואחזור אליכם

    אפיון, עיצוב ובנייה: הייווב דיגיטל גרופ בע"מ
    כל הזכויות שמורות לחנן חיים, ליווי לצמיחה מתוך משבר

    תפריט נגישות

    • מופעל ב favoriteאהבה ע״י עמית מורנו
    גלילה לראש העמוד