למרות שעמוק בפנים ידעתי שזו אשליה מתוקה אך מטופשת, צעקתי מתוך ייאוש "רוצה להישאר צעיר לנצח!" פונה לבורא עולם ומבקש "תשיב לי את שהיה…!" אך כמובן שהגוף המשיך להשתנות. ההרגשה שליוותה אותי הייתה שהשינוי קורה, אינו בשליטתי, ולא עומד ליישר קו בכפיפה אחת יחד עם רצוני.

אותה מחשבה הובילה אותי שנים על גבי שנים לשיר ביתר התלהבות את הפזמון של השיר: "צעיר לנצח" של להקת AlphaVille

Forever young, I want to be forever young"

"…Do you really want to live forever, forever and ever

באמת האמנתי שאצליח, השיר נתן לי כוחות וטיפח אשליות מדומות להישאר צעיר לנצח. בדיעבד אני יכול לומר שזה עבד לזמן מה. אולי בזכות שכנוע פנימי שנתן לי כוח להאמין שזו אמת – אני צעיר!
אך הגיעה נקודת תפנית. נותר בי הרצון להישאר צעיר, אך הגוף החל להתנהל שונה. השיער נעשה דליל ונשר, הבטן ואזורים נוספים התעגלו וקבלו צורה חדשה. מסתבר לאכזבתי שחייתי בתוך בועת אשליה ורודה.

out of the blue הבחנה חדשה.

אחת האהבות הגדולות שלי היא הליכה ברגל. זמן טוב להקשבה לקול הפנימי, מחשבה אחת מחליפה מחשבה שניה – מריץ סיטואציות מתחיל במכעיסות ומתסכלות, מידי פעם מגוון עם טובות ומענגות… הרעש אט אט נרגע, מנסה להיאחז בכמה רגעי שקט נדירים.

באחת הצעידות ביער חורשים, שנת 2013, שנים בהן גרתי בישוב אורנית. נזכרתי בשיר האהוב עלי ומיד התחלתי לשיר בקול רם “Forever young, I want to be forever young…
כך משועשע מעצמי ומהרעיון עדיין חי בתקווה, מנגד תמיד צד שמאל מותיר בי אכזבה. אותן מחשבות ישנות בלה, בלה, בלה…צפו ועלו שוב מאותה "מגירה ישנה" כמו תקליט שרוט הנתקע על אותו ניגון.

out of the blue צצה ועלתה הבחנה חדשה – להיות צעיר זה לא מראה חיצוני.
להיות צעיר לנצח – היא היכולת להיות פתוח לשינויים!
האגו מתנגד וכהרגלו יעדיף להישאר באזור הנוחות.
”ההכרה בעובדה שאנו לרוב נאחזים בפרדיגמות המכניעות אותנו לפי רצונם” – תוביל אותנו לטיפוח יכולת מנטלית, התגברות  היוצרת שינוי וחידוש. מהתעסקות בדברים חיצוניים כמו מראה לשינוי דפוסי חשיבה.
שינוי היחס הפנימי מאותם מחשבות מרעילות לחשיבה חיובית, המרפא ומשליכה ישירות על בריאות וריפוי הגוף הפיזי!

סוף מרץ 2020 הסגר שנכפה על כולנו עם התפרצות מגפת הקורונה, פנה המון זמן. נזכרתי במאמר זה שכתבתי, חשבתי שאוסיף תובנות מחודדות יותר, רלוונטיות לימים אלה.

אדם מקובע מזדקן מהר. 

כל עוד נאחזתי בפרדיגמות של הרצון במצבים שהאגו צייר לי, הרגשתי ייסורים נפשיים שפגעו לאחר זמן מה בגוף הפיזי. לבסוף הם הובילו אותי בעל כורחי לשחרר מצבים. אלו אותם – פחדים, חרדות, כעסים, אכזבות, ביקורתיות יתר והאשמות. בעיקר אותם תבנית חשיבה שהובילו למצבי חיים לא פשוטים ואף קיצוניים בחיי. נקודת מבט שונה פיתחה יכולת חדשה, המסייעת לי היום להסתגל מהר יותר למצבים חדשים.

האוטומט של כולנו מתנגד לשינויים, מנסה להשאיר את המצב כפי שהוא. רק כאשר אנחנו מבינים שאין עוד תקווה, שזה לא בשליטתנו, אנחנו מוכנים לשחרר.
במקרים קיצוניים למדתי להיעזר בתמציות פרחי באך שהיוו קטליזטור לשינוי ומסוגלות לסייע במצבים רגשיים קיצוניים. אחת מהן צ'סנט בד – ניצן הערמון CHESTNUT BUD תמצית מיוחדת שמטרתה לחלץ אותנו כשאנו הולכים שוב ושוב באותם מעגלי חשיבה.
אך עדיין לא הצלחתי להשיג באמצעותם את המטרה העיקרית – להתעלות ולגלות עוד שלב בדרך להישאר צעירים לנצח.

במרץ 2020 האנושות כולה החלה תהליך שינוי גדול. תקופה כזו לא זכורה בכל ההיסטוריה. יותר מתמיד אנחנו מבודדים, מנותקים מאותם הרגלים חולים של אותם קשרים אגואיסטים שליליים: רצון לשליטה, תחרותיות, קשרים מקולקלים של שנאה וריחוק.

דווקא הבידוד מוביל אותנו לגילוי התלות ההדדית בינינו וכתוצאה מכך, ישברו אותם קשרים אגואיסטיים שליליים. ויבנו על חורבנם קשרים חדשים של ערבות הדדית ודאגה אחד לשני. נלמד איך להתחשב ולכבד. נלמד לשחרר את הניכור ולאהוב מחדש.

איך נשארים צעירים לנצח?

אחרי שהבנו שכדאי ללמוד להשתנות, בואו נאמץ את הגישה של “Forever young". נפנים – שהזקן במחשבותיו ובהווייתו לא יוכל לשרוד את התקופה החדשה…!

האגו שלנו הפרטי והכללי נתון תחת מכבש ההתפתחות, לא נח רגע. היום הוא מבטיח לנו אושר דרך מניעת הזדקנות וטיפוח יופי. אך השקעה באנטי אייג'ינג לא תביא לנו את אותו סיפוק נצחי ושלם, שאליו אנו באמת שואפים. בסופו של דבר נבין שכדי להישאר צעירים לנצח צריך לפתח את הנשמה. שהיא האיבר היחידי שאינו מזדקן ועם התפתחותה אנחנו נעשים צעירים חיוניים ובריאים יותר. (חיים חדשים – 581 – יופי נצחי)