כללי
פתאום ללא התראה מוקדמת…מעדתי
פחד חרדה שמע לא רואים אותי. אני לא קיימת כך הרגישה #הפולניה_שבי יום חמישי בחיק המשפחה! כתבתי לא מזמן מאמר
כל הפוסטים בטיפול בחרדה
קרא עוד ←
כללי
Queeny מלכת הממלכה הקסומה
מישנאלצתי בעל כורחי לעזוב את הממלכה הקסומה. היה ברור לי ש Queeny עוברת איתי לבית אברהם אבינו. הנושק ליער מדהים,
כללי
מאז שהתחיל החופש…
הגדול אני נכנס להתקף חרדה מכמות הילדים והנערים המציפה את הרחובות ביום ובלילה, קניונים, סופרים, בתי קולנוע וגם אצלי בקאנטרי השכונתי.
הכוח והרצון לשינוי ולריפוי
קיבעון מחשבתי יכול להוביל לתשישות מנטלית
איך משחררים מחשבות טורדניות העלולות להוביל לתשישות מנטלית בעקבות זיכרונות מקובעים ללא יצירת שינוי? זיכרונות "תקועים" מהעבר השבים ומצפים שוב ושוב
הכוח והרצון לשינוי ולריפוי
ישנם עוד דרכים לשמור על איזון ולחיות ברמיסיה קרוהן וקוליטיס!
זה התחיל באמצע שנות ה 90 חום גבוה שהתפתח במהלך חופשה באיסטנבול. חשבנו לתומינו בימים הראשונים שזו שפעת אך מהר
הכוח והרצון לשינוי ולריפוי
לשמור על איזון ולחיות ברמיסיה עם קרוהן וקוליטיס
חודש מאי מעלה את המודעות הכלל עולמית ל "מחלות" מעיים קרוהן וקוליטיס. הן מוגדרות ברפואה המערבית כ-"מחלות" אוטואימוניות "מחלה" בה
להפרד מהפחד
חרדה ופחדים – כיצד לזהות את ההבדלים?
אני הולך ברחוב ולפתע אני עד לתאונת דרכים קשה. ילד חווה סיוטים בלילה או פחד מרעידת אדמה. אלו שני סוגי
אלטרנטיבות לטיפול בכאב
להפרד מהפחד ומהרעש הפנימי
כמעט לכולנו יש מקרה אחד או יותר בעברנו אותו אנחנו מנסים להדחיק. זה יכול להיות מקרה מביך שקרה לנו ואנחנו
להפרד מהפחד
כל מה שרציתם לדעת על חרדה ולא העזתם לשאול
חרדה יכולה לנבוע מטראומה שחווינו, מדפוסי חשיבה הרסניים, היא יכולה גם להיות תוצאה של תקשורת לקויה או נתק במערכות קשרים בין
להפרד מהפחד
חרדה – נעורתי לבוקר חדש
אפוף בתחושת בלבול מעיקה, זוכר רק ממה ברחתי, משחזר את אותה התפעמות של אותו הצורך לשנות, להפוך סבל מתמשך למציאות